圖像記憶比文字和聲音記憶更加深刻?，F(xiàn)在國(guó)際上的很多記憶大師能記住很多的東西，大多都是用這種圖像、空間記憶法來(lái)的。圖像記憶中大腦的操作流程是怎樣的呢?

　　第一步：圖像轉(zhuǎn)化

　　圖像轉(zhuǎn)化就是把我們所看到的文字、數(shù)字、英文單詞等材料，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化為形象具體的圖像來(lái)進(jìn)行記憶。例如一個(gè)詞語(yǔ)“石榴”，我們現(xiàn)在所看到的只是文字，沒(méi)有任何圖像，假如我們發(fā)揮一下想像力，在腦海中想像出一個(gè)生動(dòng)具體的石榴圖像，這就能夠開(kāi)始發(fā)揮出我們的圖像記憶力了。否則，沒(méi)有圖像的話，圖像記憶力就運(yùn)用不出來(lái)。

　　第二步：圖像聯(lián)結(jié)

　　圖像聯(lián)結(jié)的意思就是把原本相互獨(dú)立的各個(gè)圖像，運(yùn)用想像讓它們互動(dòng)、聯(lián)結(jié)在一起。關(guān)于圖象之連結(jié)，堪稱是記憶持久的關(guān)鍵，必須要靠無(wú)限的創(chuàng)意，以下為聯(lián)結(jié)的五個(gè)要領(lǐng)供參考 ：

　　(一)愈刺激的情節(jié)，記得愈清楚。

　　(二)個(gè)人愈覚有趣的情節(jié)，記得愈清楚。

　　(三)能融入個(gè)人的感情，情緒進(jìn)去會(huì)更清楚。

　　(四) 越是夸張，違反常理，愈會(huì)記得清楚。

　　(五)動(dòng)態(tài)的情節(jié)比靜陳現(xiàn)記得更清楚。

　　第三步：圖像定樁

　　圖像定樁的意思就是通過(guò)定樁法來(lái)記憶比較復(fù)雜的材料。這就需要在我們的記憶對(duì)象之外，再引入一些記憶工具來(lái)幫助記憶，這些記憶工具就叫做樁子，常用的樁子類型包括：數(shù)字樁、地點(diǎn)樁、身體樁、人物樁、字母樁、語(yǔ)句樁等等。

　　第四步：圖像整理

　　圖像整理就是把原本雜亂無(wú)章的圖像按照一定的順序或一定的邏輯整理成為一連串比較好記憶的畫面。圖像整理的目的就是要把轉(zhuǎn)化出來(lái)的圖像用更好的順序或邏輯來(lái)記住它們。圖形記憶法是一種需要長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，但卻能讓人深刻記憶的方法。

　　舉例：

　　下面是一組需要語(yǔ)義記憶的單項(xiàng)詞匯

　　路燈 車牌 飛機(jī)場(chǎng) 阿司匹林 德魯克 東非大裂谷 哈薩克斯坦 虛假同感偏差 失落 阿拉巴馬

　　這一組詞匯讓你記憶，你可能會(huì)覺(jué)得不怎么困難;但是這里只是闡述一種方法。

　　圖像記憶法就是這樣來(lái)組織他們的：

　　路燈按著車牌的標(biāo)示來(lái)到了飛機(jī)場(chǎng)，派遣阿司匹林中隊(duì)來(lái)阻止德魯克掉進(jìn)東非大裂谷，但是在哈薩克斯 坦的上空，受到了虛假同感偏差的襲擊，于是中隊(duì)失落在了阿拉巴馬。

　　當(dāng)然你還可以有自己的聯(lián)想方式。