二十四節(jié)氣雨水的含義是什么
每年春天的時(shí)候都是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候，也是天氣逐漸變暖的時(shí)候，而雨水是春天當(dāng)中的一個(gè)重要節(jié)氣，那么二十四節(jié)氣雨水的含義是什么呢？下面小編就來(lái)解答一下大家的疑問(wèn)。
冰雪融化，降雨增多
雨水，表示降水開(kāi)始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”隨著雨水節(jié)氣的到來(lái)，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤(rùn)的空氣、溫和的陽(yáng)光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來(lái)。
說(shuō)法一：雨水節(jié)氣下雨，預(yù)示連續(xù)陰雨
“雨水有雨百陰”、“雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨”。
寓意：雨水節(jié)降雨，會(huì)斷斷續(xù)續(xù)一直下到谷雨。
說(shuō)法二：雨水節(jié)氣下雨，預(yù)示莊稼好
“雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶。”“雨水日下雨，預(yù)兆成豐收?！?/p>
寓意：雨水那一天下雨，會(huì)有一個(gè)好收成。
說(shuō)法三：雨水節(jié)氣下雨，預(yù)示一年多雨
“雨水有雨，一年多水。”“雨水落雨三大碗，小河大河都要滿(mǎn)?！?/p>
寓意：這是湖南雨水節(jié)的諺語(yǔ)。雨水節(jié)這天下雨。說(shuō)明這一年內(nèi)雨水都比較多。小河大河都滿(mǎn)來(lái)形容雨水多。
注意穿衣保暖
雨水節(jié)氣過(guò)后，氣溫開(kāi)始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動(dòng)仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。這個(gè)時(shí)候仍要注意保暖，不要急著減衣，特別是老人和兒童更不要頻繁增減衣服，要注意足、腹部的保暖。
飲食合理預(yù)防上火
雨水節(jié)氣早晚較冷，風(fēng)邪漸增，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干舌燥和上火的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候平時(shí)應(yīng)多飲用溫開(kāi)水，晨起可用溫水沖一杯蜂蜜水，因天氣還較為寒冷不宜過(guò)早引用涼茶。平日飲食以少油膩多清淡為主，多吃些蔬菜和水果，對(duì)于肝火旺的人多吃些山藥、紅薯、紫薯等根莖類(lèi)蔬菜，以清蒸或煮粥的方式能夠起到平肝之用。
調(diào)整起居早睡早起
晨起夜睡總的原則是：跟太陽(yáng)走。天睡我睡，天醒我醒。要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，晚上不要熬夜，早晨不要賴(lài)床，良好的作息習(xí)慣也有助于有效的預(yù)防春困。如有需要中午可睡個(gè)午覺(jué)，但時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)為宜。否則睡的時(shí)間越久越?jīng)]有精神。
運(yùn)動(dòng)要適度
雨水仍然是早春節(jié)氣，早晚仍然較為寒冷，霧氣大，不宜于做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，避免因?yàn)轶w內(nèi)能量(中氣)消耗太過(guò)而失去對(duì)肝氣的控制，導(dǎo)致肝氣過(guò)剩而出現(xiàn)發(fā)熱、上火等癥狀?？勺鲂┥⒉?、打太極拳等較輕松的運(yùn)動(dòng)，讓肝氣慢慢地上升。但因?yàn)橛晁芏啵詈貌灰^(guò)早晨練，一些喜歡早上五六點(diǎn)鐘就起床鍛煉的中老年人應(yīng)晚些出門(mén)，最好與太陽(yáng)同起床，在氣溫稍高時(shí)進(jìn)行一些柔和的鍛煉。
慎防皮膚過(guò)敏
春天晴朗風(fēng)大，紫外線增強(qiáng)，空氣中過(guò)敏原增多，花粉指數(shù)偏高，有些花粉顆粒很小，很容易隨著春風(fēng)在空氣中飄蕩，過(guò)敏性皮膚接觸后，就可引發(fā)癥狀。對(duì)于容易過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，外出要注意戴口罩，郊游踏青，盡可能選在花粉指數(shù)最低時(shí)，如清晨、夜里，或綿綿春雨過(guò)后;若非得要外出，回家后要換上干凈衣服;飲食上要少吃魚(yú)蝦、海鮮及辛辣刺激性食物。
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