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長跑為話題六年級作文:奔跑吧,少年

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  學習啦:學習和長跑一樣,也需要總結經(jīng)驗,這樣我們才會在學習的長跑道路上跑的更快。

  我的體育在班上一直都是中等的,偶然中上。

  在一次全體訓練中,我總結了一下我的一些不足和一些關于長跑的經(jīng)驗。

  我們班和很多人長跑都是一開始就使勁沖,到后面就跑不動了。少數(shù)男同學中途不減速。

  我一開始也是這種跑法,但是這種辦法根本行不通,前面還可以,但后面舉跑不動了。一想到這,就會想到那次長跑,把我跑得上氣不接下氣,心臟都快跳到銀河去了。

  那次,我在跑的時候,有幾次都偏離了跑道,在前幾十米我一直領先,可到后面,我就像烏龜一樣了,跑不動了,身體就像是后面有幾百噸的鋼材一樣,拖著我。

  我們班有一女同學跑得很快,她到底是怎樣做到的呢?從她那里我知道了,長跑一開始不要跑的太快,起步快跑適合短跑,而長跑應該是一開始的時候慢跑,保持全程的體力平衡,到了最后的距離時才有力量沖刺。

  聽她這樣一說,感覺比我以前用的方法好多了,我決定試一下。

  在一次體育課中,一開始,我用比較慢的速度,中途一直在慢慢地加快,到了最后,我以火箭沖天般的速度閃到了終點。我看了一下計時器,令我驚訝的是,我的用時比以前少了3分鐘,啊!整整的三分鐘啊!

  功夫不負有心人,用時少了整整三分鐘,雖然時間不多,但是我很高興,從中總結了經(jīng)驗,因為這是我的體育學習和鍛煉的成果!

  奔跑吧,少年!

  作者:市府路小學六(2)班 劉俞宏

  公眾號:童心天地作文

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