婦科炎癥日常護理方法
生活中有很多女性患上婦科炎癥，那么我們應該要知道婦科炎癥應該如何護理才好。下面小編就和大家分享婦科炎癥護理方法，來欣賞一下吧。
婦科炎癥護理方法
(1)忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
(2)忌海鮮發(fā)物。帶魚，蝦，蟹等腥膻之品會助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應忌食。
(3)忌甜膩食物。油膩食物如豬油，奶油，牛油等，高糖食物如巧克力，甜點心等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
(4)忌煙酒。這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故藥當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀，藥酒等均不宜飲用。
(5)宜多食用含維生素B豐富的食物，例如小麥，高粱，芡實，蜂蜜，豆腐，雞肉，韭菜，牛奶等;宜多食水果和新鮮蔬菜。
患者禁忌的食物除了以上的四種外，還有要禁忌霉變、腌制食物;忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒后會加重濕熱，使病情加重;忌吸煙：吸煙會使本病加重，因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱。
婦科炎癥調理方法
精神調理
婦科炎癥患者在日常生活中應注意穩(wěn)定情緒，修養(yǎng)性情，并根據個人的性格和發(fā)病誘因進行心理治療，加強鍛煉，增強體質，提高自身的免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時治療生殖器官各種炎癥。
生活調理
1.注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。
2.加強衛(wèi)生宣傳，對工廠、機關、居民特別是集體宿舍的女工、女學生等，應定期普查、普治，以消滅傳染源。
3.治療期間禁止性交，也可以采用避孕套以防止交叉感染。月經期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復發(fā)作者應檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復多次檢查，如為陽性應一起治療。
飲食調理
婦科炎癥患者日常飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強體質，以驅邪外出。
總之，在日常生活中，患者應該從精神、生活、飲食等方面進行日常護理。這樣才可以對婦科炎癥的治療起到輔助的作用，并且能增強體質，從而有利于疾病的恢復。
如何預防婦科炎癥
1、經期抵抗力下降須嚴防
① 內褲勤洗勤換、衛(wèi)生巾勤換，避免染上風寒，盡量不吃生冷和刺激性食物，不要勞累過度。
?、?月經期間還要禁止性生活、盆浴、游泳和桑拿，此時機體的免疫力降低，致病菌很容易乘虛而入，引起感染。
2、平時注意個人清潔衛(wèi)生
① 保持會陰部的干燥和清潔，每天晚上使用溫水清洗外陰部，但要注意做到專人專盆。一般情況下，不用洗陰道內部，也不需要用肥皂洗外陰。
② 平時不穿緊身類、化纖類內褲。
③ 盆腔炎患者的床上用品要單獨洗曬，以免把致病菌傳染給他人。
3、體育鍛煉不能少
?、?參與各類體育活動，特別是登山、跑步等耐力運動，可增強身體的抗病能力。
?、?要利用一切可能的機會和時間加強身體鍛煉，如騎自行車上下班;乘坐公車時提前一兩站下車步行到公司或家里;在工作的間隙起身活動;在家一邊看電視或電腦，一邊做壓腿扭腰的運動。
4、沒有備孕計劃需堅持使用避孕套
堅持使用避孕套避孕的女性，盆腔炎的發(fā)病率明顯會低于不用避孕套的同齡女性。對于性伴侶較多，性關系復雜的女性來說，使用避孕套是最為有效的避孕方法。
5、飲食清淡，也要有營養(yǎng)
平時的飲食要以清淡為主。多吃富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、菠菜等。
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