維生素c的用法與用量及注意事項

　　維生素C能減少毛細血管的通透性，加速血液的凝固，刺激造血功能，促進鐵在腸內吸收，降低血中甘油三酯和膽固醇，增加對感染的抵抗力，參與解毒功能。下面學習啦小編就給大家介紹維生素c的用法與用量。

　　維生素c的用法與用量

　　1.治療感冒

　　方法：每日口服維生素C 1克?；蛘邔⒕S生素C片研成粉末，在兩側鼻孔中放入少許，隨即臥床休息。

　　療效：鼻孔放藥后5分鐘內，鼻孔內的濃稠鼻涕變稀而隨鼻孔流出，第二天感冒癥狀消失。

　　2.治療動脈粥樣硬化

　　維生素C可以防治動脈粥樣硬化，其作用主要是降低血中甘油三酯和膽固醇，并對肝、腎的脂肪浸潤有保護作用。

　　方法：維生素C 0.5～1克，每日3次口服;或同樣劑量每日1次靜注，6個月為一個療程。

　　療效：據(jù)報道，每日靜注維生素C 1克，3天后可使50%以上的病人血清膽固醇下降，同時也可見脂蛋白降低。但也有療效不甚滿意者的報道。

　　注意：此方法所用維生素C劑量較大，應避免長時間使用。孕婦禁用。

　　3.治療慢性肝炎

　　近來采用大劑量維生素C治療慢性肝炎取得顯著療效。維生素C能促進肝細胞再生及肝糖元的合成，增強肝臟合成蛋白的能力，加強肝臟解毒能力，促進新陳代謝和提高肝細胞抗病能力。

　　方法：維生素C 2克，每日3次口服;或靜脈注射2～5克。療程10～60天。

　　療效：據(jù)報道，采用靜脈注射法(每日1次，5～10克靜注，療程總量70～32l克，療程10～60天)，經(jīng)治10例慢性肝炎患者，6例顯效，3例有效，1例無效。

　　4.治療手脫皮

　　方法：先將手洗干凈，待稍干后，用維生素C注射液倒人手掌內，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時洗掉。每日2次，每次2毫升。

　　療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數(shù)日可愈。

　　5.治療單純性口腔炎

　　單純性口腔炎，俗稱口瘡。一般治療本病除給予維生素外，局部多用l%龍膽紫外涂，通常需要5～7天才能治愈。改用維生素C外涂，效果較顯著。

　　方法：將維生素C片(0.1克)壓碎成粉，將藥粉撒于潰瘍面后，閉口片刻。每日2次，2～4天即可痊愈。

　　維生素c使用的注意事項

　　1.本品色澤變黃后忌用。

　　2.本品與肝素或華法林并用，可引起凝血酶原時間縮短。

　　3.維生素C不宜與堿性藥物(如氨茶堿、碳酸氫鈉、谷氨酸鈉等)、核黃素、三氯叔丁醇、銅、鐵離子(微量)的溶液配伍，以免影響療效。

　　4.維生素C每日用量超過5克時，可導致溶血，重者可危及生命。孕婦大量服用時，可導致嬰兒壞血病。

　　維生素c的主要功效

　　1、膠原蛋白的合成：膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏 ，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯(lián)系起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，并且有助于人體創(chuàng)傷的愈合。

　　2、治療壞血病：血管壁的強度和VC有很大關系。微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度，其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。當體內VC不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況在皮膚表面發(fā)生，則產生淤血、紫癍;在體內發(fā)生則引起疼痛和關節(jié)漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現(xiàn)象，乃至死亡。

　　3、預防牙齦萎縮、出血：健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。

　　維生素C 略帶酸性，作為微量營養(yǎng)素被攝入體內，經(jīng)體內溶解、消化，其酸堿性對人體的影響是微乎其微的，所以不必過份在意它的酸堿性。維生素C有助鞏固細胞組織，有助于膠原蛋白的合成，能強健骨骼及牙齒，還可預防牙齦出血，長期服用對牙齒、牙齦無害而且有益。

　　4、預防動脈硬化：可促進膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。

　　5、抗氧化劑：可以保護其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。

　　6、治療貧血：使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助于治療缺鐵性貧血。

　　7、防癌：豐富的膠原蛋白有助于防止癌細胞的擴散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基對細胞的傷害防止細胞的變異;阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物亞硝胺。曾有人對因癌癥死亡病人解剖發(fā)現(xiàn)病人體內的VC含量幾乎為零。

　　8、保護作用：在人的生命活動中，谷胱甘肽和酶保證細胞的完整性和新陳代謝的正常進行至關重要。

　　由于大多數(shù)哺乳動物都能靠肝臟來合成維生素C，所以并不存在缺乏的問題;但是人類、靈長類、土撥鼠等少數(shù)動物卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。

　　9、酶：谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸組成的短肽，在體內有氧化還原作用。它有兩種存在形式，即氧化型和還原型，還原型對保證細胞膜的完整性起重要作用。VC是一種強抗氧化劑，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽還原為還原型谷胱甘肽，從而發(fā)揮抗氧化作用。

　　酶是生化反應的催化劑，有些酶需要有自由的巰基(-SH)才能保持活性。VC能夠使雙硫鍵(-S-S)還原為-SH，從而提高相關酶的活性，發(fā)揮抗氧化的作用。

　　從以上可知，只要VC充足，則VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化組合拳，清除自由基，阻止脂類過氧化及某些化學物質的毒害作用，保護肝臟的解毒能力和細胞的正常代謝。

　　10、提高人體的免疫力：白細胞含有豐富的VC，當機體感染時白細胞內的VC急劇減少。VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。

　　促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。

　　參與免疫球蛋白的合成。

　　提高CI補體酯酶活性，增加補體CI的產生。

　　促進干擾素的產生，干擾病毒mRNA的轉錄，抑制病毒的增生。

　　11、提高機體的應急能力：人體受到異常的刺激，如劇痛、寒冷、缺氧、精神強刺激，會引發(fā)抵御異常刺激的緊張狀態(tài)。該狀態(tài)伴有一系列身體，包括交感神經(jīng)興奮、腎上腺髓質和皮質激素分泌增多。腎上腺髓質所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素是有酪氨酸轉化而來，在此過程需要VC的參與。

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